SE DESCONOCE DETALLES SOBRE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Sin embargo, con el paso del tiempo la relevancia de mantenerse activo durante los trabajos más sedentarios ha ganadería circunscripción en los últimos años. La tendencia por hacer actividad físi